Rien de tel qu'un atelier thématique pour découvrir ce que la nutrithérapie peut vous offrir. Rejoignez moi le temps d'une soirée, une journée ou un weekend pour décortiquer ensemble une thématique bien précise. Après une brève introduction scientifique, je plongerai dans la mise en pratique concrète. L'idée de ces ateliers est de vous apporter les premières clés essentielles pour vous lancer. Les ateliers se font en groupe de 8 à 25 personnes (selon les thématiques et la structure) afin de permettre une discussion ouverte et que chacun.e est l'opportunité de poser des questions.
Vous trouverez ci-dessous l'ensemble des ateliers à venir. N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
Les dates et inscriptions seront bientôt disponibles.
Escapades Vitalité – bivouac, randonnée, détente & nutrition
Accompagnée d'un guide nature, ce weekend se veut immersif, pédagogique et gourmand. Entre balade nature et ateliers thématiques (comment bivouaquer, les micronutriments clés de l’hiver (vitamine D, C, zinc, oméga-3), comment structurer une journée alimentaire pour éviter les coups de fatigue, etc.), venez vivre cette immersion dans la nature nature, pilier de notre vitalité, lors d'un weekend de reconnexion à soi. Prévu pour printemps 2027.
